Self Made Women logo
SelfMadeWomen

Не знаю,
чего хочу

Практический интенсив «5 шагов
к себе» от психологов SMW

Выбрать тариф
Авторы
Принять участие

Давай честно, узнаешь себя?

Узнаешь себя?
Вроде бы всё хорошо, но… ты чувствуешь, что просто существуешь, а не живёшь той жизнью, о которой мечтала.
Каждый день похож на предыдущий, энергии больше нет, а мечты кажутся недостижимыми.
Кажется, что у всех вокруг есть план, а ты одна не понимаешь, чего хочешь, и болтаешься без направления.
Ощущение,что потеряла контакт с собой, не знаешь, как это исправить.
Тебя тревожат важные решения, которые ты откладываешь из-за страха.
Ты срываешься на близких, а потом чувствуешь себя виноватой.
Узнаешь себя?

Это не слабость и не твоя вина.

Это сигнал, что пора уделить себе время и внимание.

Подробнее

Что даст тебе практикум «Знаю, чего хочу»

Зачем 1
Осознать свои истинные желания
Зачем 1
Вернуть эмоциональный ресурс
Зачем 1
Сделать первые шаги к изменениям

Как мы это сделаем:

1
Осознание состояния. Поймешь, что тебя держит на месте.
2
Восстановление ресурса. Вернешь силы и эмоциональный фон.
3
Понимание себя. Узнаешь, что важно именно для тебя.
4
Фокус на цели. Упорядочишь мысли и уберешь хаос.
5
Реальные действия. Начнешь изменения с четким планом.

Наша цель - дать направление, которое приведет тебя к пониманию себя, своих желаний, а как результат — позитивным изменениям твоей жизни.

Тариф «Базовый»

Стоимость — 1 990 ₽ 8 000₽
  • 015 уроков, которые помогут изменить отношение к себе и своей жизни.
  • 04Удобный формат - задания приходят по мере выполнения предыдущих.
  • 02Практические задания, которые заменят месяцы терапии с психологом.
  • 05Инструкция как проходить практикум и рекомендации по работе с сопротивлением.
  • 03Ежедневные медитации, которые вернут фокус на себя и свои желания.
  • 06Неограниченный доступ к материалам — проходи практикум в своем темпе.

Сопротивление — это нормально. Главное — сделать первый шаг, отпустить контроль и позволить себе впустить перемены в вашу жизнь.

Тариф Оптимум

Стоимость — 7 990 ₽ 14 000₽
  • 01Все что входит в базовый тариф.
  • 03Рабочая тетрадь с заданиями и практиками.
  • 02Практический эфир с инструкцией от психологов по работе с сопротивлением.
  • 04Zoom-встреча с практическими разборами в формате групповой терапии.
Всего 10 мест!

Наш подход: доказательная психология, проверенные техники и многолетний опыт работы с клиентами. Мы понимаем, как сложно выбраться из состояния апатии, и знаем, что нужно делать, чтобы изменить свою жизнь.

Почему наш подход работает?

Практические задания:
Заменят месяцы работы с психологом (сэкономят время и деньги).
Логичная структура:
Ты понимаешь, зачем выполняешь каждое задание.
Реальные результаты:
Реальные результаты: участницы тестовой группы отмечают изменения уже после 2 уроков.
Гибкость:
Удобный формат позволяет проходить занятия в твоем ритме, когда удобно.

Мы понимаем тебя.

Если ты чувствуешь, что достигла предела, это значит, что впереди изменения.
Теперь ты знаешь, что тебе нужна помощь — а это самый важный первый шаг.

«Этот практикум — это не волшебная таблетка. Это работа над собой, которая даст ощутимые результаты.»

Олеся Либер

Соавтор курса

Виктория Пягай

Соавтор курса

Принять участие

Стоимость – 1990 рублей

Авторы практикума и создатели проекта

SMW (Self Made Women)

Олеся Либер
Олеся Либер
Практикующий коуч и НЛП мастер, бизнес психолог.
Виктория Пягай
Виктория Пягай
Практикующий психолог, коуч, гипнотерапевт.

Отзывы участников

Хватит откладывать свою жизнь на потом.
Начни изменения уже сегодня.

Запустить перемены

Гарантия

Если ты почувствуешь, что интенсив тебе не подходит, мы вернем деньги.

Гарантии