SelfMadeWomen

Самосаботаж:

Знаю, но не делаю

Разбираем глубинные причины внутреннего саботажа

Пройти практикум
Самосаботаж Самосаботаж Самосаботаж Самосаботаж

Ты когда-нибудь говорила себе:

«Я так хочу... но почему я ничего не делаю?»

Ты обещаешь себе, что вот с понедельника, с нового месяца, когда будет время...

Но проходит неделя, месяц, год — а ты всё ещё стоишь на месте.

  • Ты записываешь цели, но ничего не меняется.
  • Ты смотришь на других и думаешь: «Почему у них получается, а я застряла?».
  • Ты так устаёшь от этого, что хочется просто забить и ничего не делать.

Ты не одна. Это внутренний саботаж. И он мешает тебе двигаться вперёд.

Но хорошая новость — с этим можно работать!

Что тебя останавливает?

«Мне нужно подготовиться, я ещё не готова»
«Что скажут другие?»
«Я начну, но не сегодня»
«Я не могу позволить себе ошибаться»

Эти мысли — признаки одного из 8 механизмов саботажа.

И если ты узнаёшь себя в них — этот интенсив для тебя.

Как мы будем работать?

Мы сделали этот практикум, чтобы ты поняла:

Почему ты застреваешь (определишь свой уровень саботажа).

Какие мысли саботируют тебя (узнаешь свою категорию).

Как с этим работать (получишь упражнения, которые помогут выйти из этого состояния).

Ты поймёшь, что на самом деле мешает тебе двигаться вперёд — и сможешь это изменить!

 

Авторы и ведущие интенсива

Виктория Пягай

Виктория Пягай

Практикующий психолог, коуч, гипнотерапевт.

Олеся Либер

Олеся Либер

Практикующий коуч и НЛП мастер, бизнес психолог.

Пройти практикум